Pro nejmenší péče nejjemnější
AROMATERAPIE PRO DĚTI. Psát o dětech je vděčné téma. Ti malí tvorečkové jsou pro nás velkou inspirací. Jsou naším hnacím motorem a hlavním důvodem, proč se snažíme svět udělat krásnějším, barevnějším, veselejším. K jejich radostnému prožívání života, zdraví a spokojenosti může velmi příjemným způsobem přispět také aromaterapie. V naší poradně zaznívá dětská tematika asi nejčastěji. Sama mám dvě ratolesti, a tak vím, jak je pro maminky důležité najít včasnou a fundovanou radu, ať už jde o „pouhou" prevenci nebo o podporu při řešení konkrétních zdravotních potíží. Ke každému dotazu se proto snažím přistupovat tak, jako bych se problém snažila vyřešit u svého vlastního dítěte.
Přívětivá atmosféra pro dětský pokoj
Velmi dobře víme, jak důležité pro vývoj dítěte je prostředí, ve kterém vyrůstá. Kde je příznivá atmosféra v rodině a vstřícný přístup nás dospělých, jsou i šťastné děti. Začněme tedy dětským pokojem, který díky aromaterapii můžeme učinit voňavější a veselejší. Éterické oleje zde můžeme rozptylovat pomocí aromalampy, odpařovače, misky s teplou vodou či difuzéru. K inhalaci postačí malé množství éterického oleje. U nejmenších dětí při volbě olejů buďme opatrnější. Většinou se tento způsob aromaterapie doporučuje až od šesti týdnů věku. Pro děti do věku půl roku používejme raději jen éterické oleje levandule a heřmánku modrého nebo heřmánku žlutého. Později můžeme zkusit třeba borovici, smrk, pomeranč, mandarinku, růžovou palmu a santal.
U každého nového éterického oleje začínáme vždy 1 kapkou a sledujeme reakci dítěte. Při dobré snášenlivosti přidáváme další 1-2 kapky. U starších dětí můžeme inhalace provádět nejen doma, ale i ve školách nebo v zájmových kroužcích. K prevenci kapénkových infekcí se hodí zejména citrusy, jehličnany, dále levandule, tea tree, eukalyptus a ravintsara. Při pracovní činnosti prospějí éterické oleje tonizační, zlepšující paměť a vnímání, například grapefruit, mandarinka, cedrhimálajský a rozmarýn. Po sporech, hlučných hrách či před spaním dítě uklidní vůně levandule, heřmánku žlutého, heřmánku modrého, meduňky lékařské, nardu, santalu, bergamotu, kozlíku, ylang-ylangu nebo benzoinu. Tyto oleje pomáhají také při poruchách spánku (dlouhé usínání, častá probouzení, neklidný spánek, mluvení ze spaní, náměsíčnost).
Pár slov o Baby sérii a heřmánku...
Pro maminky je důležité orientovat se také v nabídce preparátů určených pro denní hygienu a péči o pokožku dětí. Speciálně pro citlivou dětskou pokožku jsou vyvinuty preparáty série Baby Original ATOK. Vzhledem k nízké koncentraci obsažených éterických olejů a jejich jemnosti jsou všechny preparáty této řady vhodné a bezpečné i pro nejmenší děti. Základ tvoří kvalitní rostlinné oleje, maceráty, vitaminy a éterické oleje s výrazně zklidňujícími a zjemňujícími účinky, zejména levandule a heřmánek modrý.
Velmi často se objevují dotazy vyplývající z tvrzení, že „heřmánek vysušuje" nebo „je alergen". V dopise jedné naší klientky zaznělo rozpačité „Paní doktorka mi řekla, že Váš koupelový olej Baby sice nezná, ale že by ho nepoužívala, protože obsahuje heřmánek, který může být alergenem". Pravda je jiná. Za alergen se obecně považuje čerstvá či sušená heřmánková droga nebo heřmánkový extrakt, které kromě éterického oleje zahrnují řadu dalších složek. Preparáty Original ATOK obsahují éterický olej heřmánku modrého (Matricaria chamomilla) bohatého na chemazulen, který dle odborné literatury i našich pozorování vykazuje naopak mírně antialergické účinky. Doporučuje se proto i při různých alergických dermatózách a rýmě.
Voňavé mytí, koupání i masáže
Pro každodenní hygienu je velmi vhodný koupelový olej heřmánkový Baby. Pokožku dítěte šetrně umyje a zároveň ošetří. Obsažený éterický olej heřmánku zklidňuje podrážděnou pokožku, působí výrazně protizánětlivě a má mírné antialergické účinky. Celkově uklidňující vliv tohoto preparátu napomáhá i k lepšímu spánku.
Po koupeli můžeme pokožku ošetřit masážním olejem Baby bohatým na vitaminy A a E, krémem Baby levandulovým nebo Baby heřmánkovým.
Také k dětské intimní hygieně je nutné si zvolit prostředek bez obsahu dráždivých složek, chemických barviv a vůní. Těmto kriteriím odpovídá například speciální mycí olej Baby Intimka. Jedná se o hydrofilní olej, který jemně a účinně čistí sliznici, aniž by narušil její přirozené pH. Při pravidelném používání přispívá k udržení rovnováhy symbiotické mikroflóry, která zde hraje roli „fyziologické policie" a brání množení choroboplodných zárodků. Tento preparát doporučuji dle potřeby také ke sprchování celého těla dítěte.
K ošetření pokožky celého těla, a to nejen po koupeli, rovněž doporučuji velmi jemný masážní olej Baby. Díky kvalitním rostlinným olejům a již zmíněným éterickým olejům heřmánku a levandule dětskou pleť zklidňuje, zjemňuje, působí protizánětlivě a hojivě, přitom se lehce vstřebává a má dobrou skluznost. Je také velice oblíbeným prostředkem pro odborné i domácí baby masáže.
Jinak ošetřujeme pleť v zimě, jinak v létě
Chci maminky upozornit také na rozdíly v sezónním ošetření dětské pokožky. V zimě za mrazivého počasí není vhodné používat krémy. Obsahují vodu, která vlivem mrazu může pleť nepatrně poškodit. Doporučuji bezvodé preparáty, například masážní olej Baby nebo čisté rostlinné oleje, například mandlový, olivový, pupalkový, ale i bambucké máslo, olivové máslo nebo velmi oblíbený konopný balzám. Těmito prostředky nebo dětským krémem můžeme pleť dítěte ošetřit i po návratu z mrazu do tepla.
V létě a za teplého počasí dáváme přednost lehkým krémům Baby levandulovému či Baby heřmánkovému. Při delším pobytu venku nechráněné části tělíčka ošetříme opalovacím olejem Baby OF15. Jistě ale není nutné zdůrazňovat, že i přes použití opalovacích prostředků je nevhodné malé děti vystavovat přímým slunečním paprskům.
Nosní olej Baby - přítel do nepohody!
Speciální postavení mezi dětskými preparáty Original ATOK má nosní olej Baby. Při jeho testování v Ústavu pediatrie, porodnictví a gynekologie Ukrajiny u mnoha novorozenců s velkým prenatálním rizikem vývojové infekce byl jednoznačně potvrzen jeho příznivý vliv na zvýšení odolnosti nosní sliznice a na obnovu její přirozené mikroflóry.
Tento preparát po aplikaci vytváří na sliznici ochranný olejový film, který zabraňuje kontaktu sliznice s viry a jinými choroboplodnými zárodky, posiluje a optimalizuje její funkce. Obsažené éterické oleje se vyznačují antibakteriálními, protizánětlivými a zklidňujícími účinky. Nosní olej Baby se osvědčil zejména jako preventivní prostředek, ale lze jej úspěšně používat i při akutní rýmě. Na rozdíl od běžných nosních kapek rýmu nezastavuje, ale zklidňuje sliznici a zmírňuje zánětlivé projevy. Velmi dobré výsledky a úlevu přináší také při senné rýmě u dětí i dospělých.
Bezpečnost především
Před každým prvním použitím preparátu doporučuji provést test kožní snášenlivosti. Malé množství preparátu naneseme na vnitřní část předloktí, do loketní jamky či na ušní lalůček. V průběhu 4-6 hodin sledujeme stav kůže i celkovou reakci dítěte. Jestliže se nevyskytne negativní reakce (svědění, zrudnutí pokožky, pupínky), preparát můžeme používat.
Zvláště maminkám novorozeňat, které s éterickými oleji nemají zkušenosti, doporučuji hotové preparáty s vyváženým složením pro dětskou pokožku. Pokud upřednostňujeme neutrální preparáty, vhodné jsou rostlinné oleje, například mandlový, olivový a pupalkový.
Pro ty, kteří si chtějí připravit vlastní receptury doma, připomínám, že je vždy nezbytné přihlížet k věku dítěte a jeho aktuálnímu zdravotnímu stavu. Je nutné přísně dodržovat bezpečné dávkování éterických olejů dle pravidla „více neznamená lépe". Na 50 ml základu počítáme: pro děti do jednoho roku 1-2 kapky, pro děti od jednoho do pěti let 2-5 kapek a pro děti od pěti do deseti let 6-9 kapek. Pokud se preparát míchá z více éterických olejů, počítá se vždy celkový počet kapek ve směsi.
Prokrvující éterické oleje se dávkují opatrněji. U dětí do šesti let nepoužíváme silné dráždivé silice jako je skořice, skořicová kůra, hřebíček, tymián červený, túje, elemi, černý pepř, vavřín a máta peprná. Do dvou let věku nejsou vhodné také saturejka, kafr, citronová tráva, rozmarýn, anýz, šalvěj lékařská, yzop, oregano, spaik, lavandin a řebříček.
Bez porady s lékařem nesmíme ošetřovat děti se srdečními problémy, zhoubným onemocněním či jinou vážnou chorobou.
Éterické oleje nikdy neaplikujeme přímo na pokožku, výjimkou je levandule a tea tree, oleje, které lze použít lokálně, například k ošetření hmyzích štípnutí.
Éterické oleje se také nesmí dostat do očí. Pokud se tak stane, zasažené místo očistíme tamponem namočeným v rostlinném oleji, nebo je vymýváme mateřským mlékem.
Věřím, že při dodržování těchto pravidel bezpečnosti vám i vašim dětem bude aromaterapie přinášet do života jen samá pozitiva.
MUDr. Irina Kaplanová
(odborný konzultant společnosti Cosmetics ATOK International)
Podrobné informace o společnosti Cosmetics ATOK International a jejích produktech najdete na www.originalatok.cz
Zdroj: PR, 30.1.2009
