VÝŽIVA 9 MĚSÍČNÍHO DÍTĚTE
Autor: odpověď - MUDr. Judita Hofhanzlová
DOTAZ Z PORADNY - Ráda bych se poradila ohledně výživy mé 9 měsíců staré dcerky.
Kolik jídla by měla v 9 měsících sníst? Kojím dcerku ráno, dopoledne, při obědě již ne, odpoledne i večer před spaním.
Příkrmů mi sní málo, dopoledne nesní ani 150 g ovocného pyré, na oběd sní tak 120 g zeleniny s masem a po obědě tak půlku banánu nebo jeden jogurt, k večeři 130 ml obilné kaše.
Někdy celý den nejí skoro nic a vyžaduje jen kojení, a tak je to velmi často. Násilím ji do jídla nutit nechci, ale nabízím každý den a snažím se, aby něco snědla. Váhově je na tom dobře, má 8 850g a výška je taky dobrá. Vím, že moje mléko jí už nutričně nestačí, stačí kolik sní příkrmů? Víc prostě nechce. V noci se mi poslední dobou často budí, i 3 krát na kojení a je hladová, tak nevím. Přitom má okolo 18.00 hod kaši, a pak ji ještě těsně před spaním v 19.00 hod nakojím.
Co si o tom myslíte? Vím, že bych si neměla dělat starosti, protože prospívá dobře, ale jiné děti v jejím věku už jí plno jídel a moje dcerka horko těžko zvládne příkrmy a to ještě mixované.
Ilustrační foto: Matýsek, archiv Hany Žalmanové
Odpověď na dotaz, kolik má dítě v 9 měsících sníst jídla, je velmi jednoduchá. Každé dítě jí jinak a je nesmysl řídit se tabulkami nebo množstvím přijatých gramů. Ještě lepší je nevěnovat této záležitosti příliš mnoho pozornosti. Velmi často se stává, že dítě přestává jíst pokud vycítí, že maminka se přespříliš zabývá jeho stravováním. Jídlo je prostě radost a mnoho mysli zde příliš neprospívá. Jednu zásadní poznámku bych k dotazu ale měla. Mateřské mléko je ideální potravina pro naše děti v jakémkoli věku a tělo maminky je tak dokonalé, že připravuje v každém věku dítěte mléko jiného složení, podle momentálních potřeb dítěte. Některé maminky živí dítě pouze mateřským mlékem 9,10,11 měsíců. Jestli si někdo myslí, že v 9 měsících je mateřské mléko pro dítě nutričně nedostačující, je to nesmysl. Nejdůležitějším indikátorem dostatečného jídla je dobrý vývoj děťátka. V uvedeném dotazu je příjem potravy u dítěte naprosto dostačující, naopak si myslím, že maso a celý jogurt by dítě dostávat nemuselo, tyto potraviny obsahují příliš mnoho bílkovin a dítě na delší dobu nasytí víc, než by bylo po lehčeji stravitelných potravinách. Myslím, že v noci se děťáko budí častěji z jiného důvodu, než kvůli hladu. To však lze zjistit již pouze individuálním pohovorem.
MUDr. Judita Hofhanzlová, 28.7.2009, www.calendula.cz
Zdroj:
AZ RODINA.cz - informační portál (nejen) pro rodiče, www.azrodina.cz
