ÚPMD PODOLÍ
http://www.upmd.cz/?lang=cz&category=1-5-60Porodnice pořádá informativní schůzky pro nastávající rodiče, kteří vybírají porodnici. Mohou se zeptat na vše, co je zajímá a prohlédnout si porodní sál. Dále pořádá cvičení pro nastávající maminky, předporodní kurzy a laktační poradenství po porodu.
Cvičení pro nastávající maminky je zaměřené na správné držení těla, prevenci bolesti zad, mírné posilování svalů břišních, posilování i uvolňování svalů dna pánevního, kyčelních kloubů, prevence otoků, hemeroidů a na nácvik dýchání k porodu. Je to nenáročné cvičení s balony, přesto je třeba poradit se vždy s lékařem. Doporučujeme po 20.týdnu těhotenství.
Předporodní kurzy pro nastávající rodiče dělíme na čtyři části,/vede porodní asistentka Olga Mrkvičková a dětská sestra a laktační poradkyně Lubina Richterová/, čtvrtou část PhDr. Daniela Sobotková CSc.:
1.část O porodu
/pocity a problémy posledních týdnů před porodem, jak začíná porod, kdy do porodnice, jednotlivé doby porodní, nácvik dýchání, otec u porodu, císařský řez/, prohlídka porodního sálu.
2.část O kojení
/miminko v prvních hodinách a dnech po porodu, vyšetření, péče o miminko, zásady správného kojení, péče o prsy, výživa kojící ženy/
Na naše laktační poradkyně je možné se obrátit i po propuštění domů z porodnice.
3.část Šestinedělí
/co je šestinedělí, hygiena v šestinedělí , jak poznat případné problémy.
Péče o své duševní zdraví - vliv hormonálních změn, jaké jsou vlastně „normální „pocity po porodu dítěte. Nová situace, vztahy v rodině, babičky, sourozenci. Jak si říci o pomoc/
4.část Rozumíte svému miminku?
/duševní vývoj dítěte po narození, jak usnadnit miminku poznávání okolí, jak správně porozumět chování dítěte, vytvoření správného interakčního chování mezi dítětem a rodiči- základ zdravého vývoje dítěte.
PhDr. Daniela Sobotková /
Kurzy je třeba předem objednat dva až tři měsíce před porodem. Probíhají v dopoledních i odpoledních hodinách. Nejsou povinné. Otec může být při porodu i bez kurzu. Ale pokud nastávající rodiče kurz absolvují, lépe rozumí svým pocitům, snáze spolupracují a mají menší strach ze svých reakcí, více si věří.
Pro AZ RODINA.cz Olga Mrkvičková, říjen 2009
Další informace najdete na:
