Csob_cestovni_pojisteni

PRASEČÍ CHŘIPKA (H1N1) - PREVENCE

Autor: kolektiv autorů

Vzhledem k nemalé kampani na téma prasečí chřipka v médiích, si stále více z nás klade otázku, jak je možné se bránit chřipce samotné (ať už se jedná o chřipku prasečí nebo sezónní) a pokud už chřipka propukne, jak předejít vzniku komplikací. Vybrali jsme pro vás pár užitečných rad a zajímavých názorů na téma prasečí chřipka a také očkování proti ní.

Chřipka_003_normal

Co může pomáhat preventivně (ale většinou i od počátku chřipky):

  • Pečlivé umývání rukou

Před jídlem i během dne, po jízdě hromadnou dopravou atd.

  • Procházky na sluníčku a dostatek pohybu na čerstvém vzduchu
  • Dostatek spánku
  • Nepůjčovat si zbytečně cizí věci

(telefony, sklenice, příbory atd.)

  • Nekouřit

Kouření oslabuje imunitu dýchací soustavy, kterou viry chřipky pronikají do těla.

  • Vyhnout se blízkému kontaktu

S lidmi když máte chřipku a s těmi, kteří vypadají nemocní. Zakryjte si a ústa a nos kapesníkem pokud kašlete nebo smrkáte. Vyhněte se také dotýkání očí, nosu, uší a úst vlastní rukou. Omezte pobyt v uzavřených místnostech a dalších prostorách, kde se zdržuje větší počet lidí.

  • Dostatek vitamínů - vždy lepší ve formě jídla

Velké množství vitamínu C má např. kvašené zelí, z ovoce třeba kiwi
Nezapomítejte také na vitamin D - velmi dobrým zdrojem vitamínu D jsou především tučné ryby.

Zinek - napomáhá vstřebávání vitamínu C

  • Echinacea

Je k dostání v lékárně většinou ve formě kapek.

  • OSCILLOCOCCINUM (přímý protichřipkový lék, jediný s kausální účinností u chřipky normální i prasečí)

Preventivně se doporučuje užívání jedné tuby léku týdně. Malé sladké kuličky se vysypou z tuby přímo pod jazyk, kde se rozpustí. U maličkých dětí se dávka léku rozpustí v 1 dcl kojenecké vody a podá se v několika malých doušcích.

  • Éterické oleje do odpařovačů a aromalamp

V době chřipek se nejvíce hodí éterické oleje s protivirovými a protibakteriálními účinky jako eukalyptus, timián lilalol, levandule, skořice a lemongras (citronová tráva), dobromysl (oregano).

Nejjednodušší je použití namíchané antiseptické směsi.

  • Pravidelná konzumace cibule a česneku
  • Čaj z fenyklu, případně i z badyánu
  • Kloktat 2x denně teplou slanou vodou

Viru H1N1 to trvá přibližně 2-3 dny po první infekci v krku nebo nosních dutinách, aby se šířil a ukázaly se charakteristické symptomy. Jednoduché kloktání zabraňuje šíření viru.
Je také vhodné se pořádně 1x za den vysmrkat a vyčistit nosní dírky tampónky namočenými v teplé slané vodě

Tip! Víte, jak posílit imunitu? Více ...

Vyjádření odborníků k očkování proti chřipce:

  • Ministerstvo zdravotnictví považuje bezpečnost vakcíny za svou prioritu

Právě proto se bude v České republice očkovat až plně prověřenou a registrovanou očkovací látkou. Očkovací látka proti pandemické chřipce, která bude v ČR k vakcinaci použita, obdržela pozitivní stanovisko od Evropské lékové agentury (EMEA). Tímto splnila všechny přísné požadavky i z hlediska bezpečnosti této vakcíny.

Jedná se o neživou vakcínu, která není schopna vyvolat onemocnění chřipkou a je připravena technologií, která se používá při výrobě standardní sezónní chřipkové vakcíny.

  • Očkování je nepovinné

Očkování proti viru Pandemic (H1N1) 2009 je nepovinné. Pokud očkovaná osoba odmítne očkování resp. se k očkování nedostaví, vyznačí se tato skutečnost do zdravotnické dokumentace pacienta nebo do „Zdravotnické dokumentace osoby očkované proti pandemické vakcíně ve vakcinačním centru" připravené Ministerstvem zdravotnictví (zveřejněno na http://pandemie.mzcr.cz). Pro maximální zamezení plýtvání pandemickou vakcínou, zabránění neoprávněnému očkování a k zajištění přehledu o počtu očkovaných osob, bude každé provedení očkování stvrzeno podpisem očkované osoby.

MZ ČR, www.mzcr.cz

  • Virus H1N1 je velmi mírný pro 99,9% populace
  • Dosavadní pozorování zhodnocená ve vědeckých časopisech

Celkem v jednapadesáti studiích jednoznačně a prokazatelně vypovídají o tom, že očkování proti chřipce nesnížilo návštěvnost dětských lékařů ani hospitalizace z důvodu onemocnění chřipkou. (informace se týkájí sezónní chřipky - pozn.red.)

Prof. RNDr. Anna Strunecká, DrSc.

(http://www.rozalio.cz/index.php?option=com_content&task=view&id=325&Itemid=162)

  • Jsem skutečně zneklidňován tím, že CDC, lékaři a média zdůrazňují, že by touto experimentální vakcínou měly být očkovány všechny těhotné ženy.

Vždy patřilo k základním principům medicíny, že by se neměla očkovat těhotná žena s výjimkou extrémních případů ohrožujících život dítěte.

(profesor Russell L. Blaylock, Mississippi, USA (http://www.russellblaylockmd.com)

  • Pokud se těhotná žena chce nechat očkovat proti prasečí chřipce nevidím žádný důvod, proč by to neměla udělat, naopak to vřele doporučuji.

Těhotné od 3. trimestru mohou mít horší průběh tohoto onemocnění, je zde větší riziko vzniku bakteriálního zánětu.
Na druhou stranu je třeba říci, že i tyto komplikace jsou v současné době dobře řešitelné, a že v médiích zmiňované případy úmrtí jsou vždy spojené s nějakým dalším zdravotním problémem.

Zdravá těhotná žena se s chřipkovým onemocněním musí vyrovnat (ať už se jedná o chřipku sezónní nebo prasečí).

MUDr. Michal Koucký, porodník, Gynekologicko-porodnická klinika 1. LF UK a Všeobecné fakultní nemocnice v Praze

  • Otázku očkování neřeším, pouze poznamenám, že je vhodné u dětí se srdečními vadami.

Na to prý budou zdravotní pojišťovny pamatovat u prasečí chřipky. Imunita získaná přirozeným způsobem je mnohem „trvanlivější" než očkováním.


MUDr. Tomáš Karhan, pediatr (http://www.azrodina.cz/3473-chripka-praseci-chripka-klasicka-ocima-detskeho-lekare)

Když už chřipka propukne:

  • Nepodceňovat osvědčené a generacemi prověřené ulehnutí do postele
  • Dětem i dospělým by se měl zajistit dostatek spánku v tmavé klidné místnosti
  • I zde platí zvýšená konzumace vitamínů

Kromě známého vitamínu C se hned na začátku nemoci doporučuje podávat půl čajové lžičky rybího tuku na 25 kg tělesné hmotnosti. V případě užívání vitaminu D v kapslích se jedná v chřipkovém období o dávky cca 1000 - 2000 IU denně. Rybí tuky a mastné kyseliny v nich obsažené dokáží potlačit bouřlivé imunitní reakce.

  • Omezit příjem cukrů
  • OSCILLOCOCCINUM (přímý protichřipkový lék, jediný s kausální účinností u chřipky normální i prasečí)

Při propuknutí nemoci - co nejdříve postupně 3 tuby léku v půldenních intervalech. Další užívání již není ani třeba ani žádoucí.

  • Zázvor

Nastrouhaný kořen zázvoru zahřívá organismus. Vynikající je zázvorový čaj -: Zalijte 2 polévkové lžíce nastrouhaného zázvoru horkou vodou a nechte louhovat 5-10 minut. Můžete přidat med a citron.

  • Ostrá koření

Česnek, chilli, křen - uvolňují hleny, podporují pocení. Můžete vyzkoušet indickou či čínskou kuchyni.

  • Slepičí vývar

Pomáhá dodat energii, uvolnit ucpaný nos. Při přípravě přidejte hodně česneku, cibule a další kořenové zeleniny.

  • Dostatečný přívod tekutin

Především čistou vodu z kohoutku, nejlépe ohřátou, je možno přidat citrón a teplé čaje (šípkový, zázvorový, mátový, zelený).

Jídlo i nápoje by měly být raději teplé, zelenina vařená a dušená.

Doporučuje se také kurkumin (žluté koření, nejlépe pít jako čaj), resveratrol (z červeného vína a černého rybízu), bílý a zelený čaj, to vše prý potlačí nežádoucí imunitní reakce.

A  ještě jeden tip z internetové diskuse na závěr:

Nejlepší prevence proti tzv. prasečí chřipce je...zdravý rozum!:-)

Související odkazy:

 

Zdroj:

AZ RODINA.cz, informační portál (nejen) pro rodiče, 27.11.2009, www.azrodina.cz

s využitím těchto zdrojů:

http://www.mzcr.cz/

http://digiweb.ihned.cz/

http://www.rozalio.cz/

http://www.praseci-chripka-prevence.cz/

http://www.impuls.cz/

http://www.enviweb.cz/

http://www.jmtv.cz/

Banner-250x250-darek
Noc vydala svůj plod, Markéta Kotková - malířka intuitivních obrazů

Mořský koník poveze děti k moři i v roce 2012

Již devatenáctý ročník unikátního projektu s názvem Mořský koník připravila Všeobecná zdravotní pojišťovna pro děti, které se léčí s lupénkou, atopickým ekzémem, bronchiálním astmatem, obstruktivní plicní nemocí či alergickými nebo dermatologickými onemocněními.

ČASTÉ ZÁNĚTY DÝCHACÍCH CEST U DĚTÍ

V současné době u nás přibývá často nemocných dětí. Nejčastější příčinou dětské nemocnosti jsou přitom opakované záněty dýchacích cest - angíny, záněty nosohltanu, hrtanu, průdušek, vedlejších nosních dutin či středního ucha. Možná i Vaši rodinu trápí podobné problémy. Chceme Vás proto seznámit s možnostmi, jež nabízí lék Wobenzym.

Jeden příběh z mnoha aneb Vaše pomoc může mít konkrétní tvář

I když jim zpráva, že jejich děťátko není zdravé, změnila život, rozhodli se nenechat se paralyzovat touto situací a dělají vše pro to, aby zajistili Vojtíkovi co možná nejkvalitnější život. Už více než čtyři roky věnují veškeré nasazení podpoře synkova psychomotorického vývoje. Navzdory negativním prognózám několikrát denně cvičí, zajistili ty největší odborníky z oblasti klasické i alternativní medicíny, využívají nejmodernějších terapeutických a speciálně-pedagogických trendů k stimulaci toho nejdražšího, co mají. Odměnou za jejich víru a trpělivost jsou nejen menší a větší úspěchy, které sice nemohou být měřitelné tabulkami vývoje, ale především jejich pílí a láskou, ale hlavně Vojtíškův úsměv, jiskřičky v jeho očích a nefalšovaná radost při společných chvílích s těmi, kteří ho mají rádi takového, jaký je.

VZP upozorňuje: Na zubní prohlídku musíte dítě odvést sami, škola už to nedělá

Preventivní zubní prohlídku musí s dítětem absolvovat rodič. Ke zrušení povinných zubních prohlídek dětí organizovaných školou došlo v rámci změn ve zdravotnictví již v roce 1992, v souvislosti s tím, že rodiče získali právo vybírat si pro své dítě lékaře, tedy i zubního.

VZP nabízí výhodné očkování proti klíšťové encefalitidě. Jedna dávka zdarma

Klienti VZP mohou v rámci nového programu „Jedna dávka zdarma" získat zdarma jednu očkovací dávku vakcíny proti klíšťové encefalitidě a ušetřit celkově až 800 Kč. Neriskujte proto zbytečně a nechte se včas očkovat.

TRÁPÍ VÁS ČASTO VAGINÁLNÍ MYKÓZY ?

Svědění, výtok, pálení, bolest při pohlavním styku, bolest při močení … To všechno jsou nepříjemné průvodní znaky tohoto onemocnění. Mnoha ženám se i přes léčbu antimykotickými prostředky mykózy neustále vracejí. Víte, že existuje pomoc?

VZP informuje o úhradě doprovodu dětského pacienta při ústavní péči

Podmínky pro pobyt dítěte v lůžkovém zdravotnickém zařízení včetně lázní a dětské léčebny a pro pobyt jeho tzv. průvodce jsou stanoveny zákonem o veřejném zdravotním pojištění. V určitých případech se pobyt průvodce dítěte v lázeňské léčebně, odborné dětské léčebně nebo v nemocnici považuje za ústavní ošetřování a zdravotnickému zařízení ho hradí zdravotní pojišťovna, konkrétně ta, u níž je pojištěno dítě.

Třetí dávku vakcíny proti rakovině děložního hrdla mají nyní klientky VZP zdarma

V České republice je rakovina děložního hrdla ročně zjištěna přibližně u 1000 žen. Z tohoto počtu jich téměř 400 nemoci podlehne. Je to až dvakrát více, než v jiných evropských zemích. A přitom by stačilo tak málo – většině zbytečných úmrtí se dá zabránit pravidelnými preventivními gynekologickými prohlídkami a očkováním. Právě proto přichází i letos Všeobecná zdravotní pojišťovna za svými klientkami s preventivním programem nazvaným „Třetí dávka zdarma“.

Chraňte své dítě, VZP vás podpoří

Až o 1 400 Kč levnější mohou mít očkování proti rotavirům klienti VZP. Všeobecná zdravotní pojišťovna navazuje na svůj úspěšný loňský program s názvem „Chraňte své dítě, my vás podpoříme“ a opět nabízí výrazně levnější očkování novorozenců proti rotavirovým infekcím. Program je určen dětem ve věku od 6. do 24. týdne, pojištěným u Všeobecné zdravotní pojišťovny.

Benefity VZP pro dárce krve

Bezpříspěvkoví dárci krve, kteří jsou pojištěnci VZP, mohou získat od Pojišťovny VZP, a.s., cestovní pojištění léčebných výloh v délce 35 dnů v kalendářním roce zdarma nebo uzavřít roční cestovní pojištění léčebných výloh pro opakované krátkodobé pobyty v zahraničí za speciální zvýhodněnou sazbu.

Pojištěnci VZP mají první preventivní prohlídku u zubaře bez poplatku

Všeobecná zdravotní pojišťovna plně hradí preventivní stomatologickou péči nejen u dětí předškolního a školního věku, ale rovněž i u dospělých. V letošním roce je novinkou, že pokud pacient navštíví svého zubního lékaře v rámci prevence dvakrát za rok, na rozdíl od předchozího roku zaplatí regulační poplatek až při druhé prohlídce. K této změně došlo díky dohodě VZP s Českou stomatologickou komorou.

S Mořským koníkem posilují děti obranyschopnost a získávají nová přátelství

Děti, které se léčí s lupénkou, astmatem či atopickým ekzémem, mají už dlouhodobě díky Všeobecné zdravotní pojišťovně jedinečnou možnost strávit tři týdny u moře. Ani v loňském roce tomu nebylo jinak. Jak dětem pobyty u moře prospívají a co nejvíce na pobytech oceňují, zjišťoval také anonymní dotazník, pro loňské účastníky pobytů, který VZP zveřejnila na svých stránkách.

VZP: Zapojte se do komunity 111 a dejte nám vědět, co pro vás můžeme udělat

Milé maminky, babičky, tetičky a všechny ostatní ženy, chtěly byste mít možnost spoluvytvářet nabídku služeb VZP? Rády byste získávaly pravidelné informace o aktuálních programech, regionálních akcích a výhodách, které pro své klienty VZP chystá? Máte jedinečnou příležitost – zapojte se do komunity 111.

Programy VZP pro rok 2011

Všeobecná zdravotní pojišťovna od 1. března opět nabízí svým klientům programy „Zdravý život“ a „Zdravá rodina“. Do samostatného programu vyčlenila v letošním roce příspěvek na bezlepkovou dietu. Pojištěnci ve věku do 19 let včetně, s diagnózou celiakie, tak mohou získat až 3 600 Kč na nákup bezlepkových potravin.

MRTVICE - UMĚLI BYSTE ZACHRÁNIT ŽIVOT?

Mrtvice, iktus, mozková příhoda, mozkový infarkt nebo cévní mozková příhoda – to všechno jsou názvy jednoho onemocnění, které může postihnout kohokoliv a úplně nečekaně. Cévní mozková příhoda je po srdečním infarktu druhou nejčastější příčinou úmrtí v České republice. Pokud není ihned rozpoznaná a léčená, může způsobit trvalé ochrnutí částí těla nebo dokonce smrt.

Program „Třetí dávka zdarma“ ve VZP ČR

Celkem 20 513 voucherů si od května 2010 do konce prosince 2010 vyzvedly u VZP dívky a mladé ženy v rámci programu „Třetí dávka zdarma", který byl zaměřen na prevenci rakoviny děložního hrdla. Na příspěvcích jim VZP vyplatila více než 16 milionů Kč.

VZP zjednodušila podávání návrhů na lázně

Všeobecná zdravotní pojišťovna urychlila agendu související s navrhováním lázeňské péče, ozdravenské péče a péče v dětských odborných léčebnách. Na každé své krajské pobočce otevřela v listopadu 2010 jedno místo pro komplexní zajištění této činnosti – takzvané krajské pracoviště pro správu lázeňské a ozdravenské agendy, kde se přijímají všechny návrhy.

S VZP U PRAKTICKÉHO LÉKAŘE NEMUSÍTE ZBYTEČNĚ ČEKAT!

Víte, že v čekárnách svých praktických lékařů nemusíte zbytečně čekat, než na vás přijde řada? Že vám praktik zajistí objednání ke specialistovi, pokud si to nechcete zařizovat sami? Zjistěte si, zda je váš lékař zapojen do programu AKORD Všeobecné zdravotní pojišťovny, který právě tyto výhody přináší.

Ženy a dívky – pečujte o své zdraví komplexně

Která z nás by si nepřála mít svého osobního kadeřníka, pedikéra, manikéra či stylistu, aby byla pořád „jako ze škatulky“? Tohle přání se asi nemůže vyplnit každé, ale pečovat o své zdraví můžeme všechny. Nejsme v tom naštěstí samy, oporou nám může být naše zdravotní pojišťovna, která pomáhá pečovat o zdraví žen komplexně a dlouhodobě. První krok ale musíme udělat samy, a to tím, že budeme mít „svého“ praktického lékaře, gynekologa a stomatologa a budeme k němu pravidelně docházet.

Preventivní prohlídky jsou pro vaše děti důležité - a VZP je plně hradí!

Aby dítě prospívalo, aby se včas začalo s léčením případných zdravotních vad či onemocnění, je potřeba, aby rodiče využívali systému preventivních prohlídek, na které má dítě nárok a které jsou zdravotní pojišťovnou plně hrazeny.

Cukrovku mohou mít i děti

Pozorným rodičům neunikne, že dítě začalo hubnout, i když jí stále dobře. Také že pije víc než dříve a často v noci vstává na toaletu nebo se dokonce pomočilo, ačkoli se to již dříve nestávalo. Může se jednat o příznaky začínajícího diabetu. V České republice je každý rok diagnostikováno 250–300 nových případů cukrovky u dětí do 15 let.

Tchibo_pyzamo