KANTOROVÁ MARCELA Mgr.
www.porodniasistentka.comSoukromá porodní asistentka. Cvičení pro těhotné, předporodní příprava, laktační poradna v Ostravě - Zábřehu.
CVIČENÍ PRO TĚHOTNÉ
• je vhodné pro těhotné od 16 týdne až do dokonce těhotenství
Cvičení pomáhá zajistit celkovou fyzickou kondici ke zvládnutí porodu, zmírňuje bolesti zad, podporuje správné držení těla, snižuje výskyt otoků končetin. Cvičení posiluje a relaxuje svaly pánevního dna, uvolňuje křížovokyčelní skloubení, pozitivně ovlivňuje miminko a maminku.
Cvičíme na gymnastických míčích, overballech, učíme se správně dýchat a relaxovat.
PŘEDPORODNÍ PŘÍPRAVA
• je vhodné začít navštěvovat kolem 25-31 týdne těhotenství
Na sedmi lekcích jsou postupně probrána tyto témata: těhotenství, vývoj miminka, výběr porodnice, kdy jet do porodnice, porod, přirozený porod, porodní plán, homeopatie, alternativní metody, tlumení porodních bolestí, šestinedělí, kojení, proč se kojení někdy nedaří, péče o dítě - koupání, přebalování, manipulace s dítětem, proč pláče, proč nechce spát, vývoj dítěte, nejčastější problémy a jejich řešení, ...
Setkáváme se v malých skupinkách, které umožňují více času na vaše dotazy. Probíhají diskuse, které se týkají Vašich aktuálních problémů a o všem, co Vás zajímá.
Tatínci, babičky jsou vítáni.
LAKTAČNÍ PORADNA
Mnohé maminky ukončují kojení zbytečně brzy, protože je trápí problémy s kojením: např.: nedostatek mléka, miminko odmítá pít, kouše maminku, nechce se přisát anebo je velice spavé, atp...
Většina těchto problémů je dobře řešitelná, ale maminka potřebuje podporu, pomoc a radu.
Laktační poradna je určena maminkám, které mají problémy s kojením nebo se jen potřebují ujistit, že vše dělají správně.
Při individuální konzultaci u Vás doma, vám zodpovím všechny vaše otázky ohledně kojení. Prakticky si ukážeme polohy při kojení, podrobně probereme možnosti zvýšení tvorby mateřského mléka - vše dle vašich aktuálních potřeb.
Kontaktní údaje:
tel. 737 167 210 nebo info@porodniasistentka.com
Čujkovova 40a, 700 30 Ostrava - Zábřeh
Těší se na vás
Mgr. Marcela Kantorová (porodní asistentka)
Více informací naleznete na:
