Vcelka_banner_965x100_cz_02

Čínská medicína pro každý den

1029n1_thumb

Autor: Li Christine

Vydavatel: JAN VAŠUT

Rok vydání: 2017

Počet stran: 128

Formát/vazba: brožovaná, 160 × 215 mm

Cena: 183 Kč

Smyslem této knihy je pomoci vám zlepšit zdraví a cítit se lépe. Budete-li chtít, můžete se v úvodní části inspirovat pohledem čínské medicíny, který pro nás není zdaleka tak cizorodý, jak bychom si mohli myslet.

V praktické části, která na úvodní kapitolu navazuje, najdete řadu receptů a tipů na domácí léčbu, které autorka nashromáždila během svého pobytu v Číně. S trpělivostí a humorem to funguje lépe než s komplikovanými a neradostnými dietami, pevnou disciplínou a zdravotními cvičeními, která představují spíše muka. Vnímejte postupný proces ozdravění jako hru a ukažte, že se umíte smát i nezdarům. Čínská medicína nás učí zůstávat „ve svém středu", to znamená u sebe samých. Zkuste přijít na to, co vám dělá dobře. Více si důvěřujte a učte se dívat se na vlastní chyby s trpělivostí, ba dokonce s vděčností. Z nich se toho totiž naučíte nejvíce.

Knihu lze koupit v běžné distribuční síti nebo na www.vasut.cz

Banner250minimal
Banner_effective_6_2014_250x250_azrodina

Život s dítětem na vozíčku

Ačkoli se to nemusí zdát spravedlivé, najde se i malé dítě, které je od narození nebo zásahem osudu upoutáno na invalidní vozík. To ale neznamená, že by muselo vést chudší život než ostatní děti.

Ať jsou i Vaše děti zdravé … Kolostrum pomáhá dětem v období nemocí

Mnohé rodiče jistě zarazí zvýšená nemocnost u dětí, které začnou navštěvovat mateřskou školku nebo školu. Existuje mnoho teorií proč tomu tak je.

JAK NA PROBLÉM S ÚNIKEM MOČI?

INKONTINENCE – INTIMNÍ ZÁLEŽITOST, O KTERÉ SE NEMLUVÍ. JAK JI ZABRÁNIT?

HLEDÁTE NĚCO PŘÍRODNÍHO NA PODPORU IMUNITY? ZKUSTE VČELKU!

Léto skončilo, slunečných dnů ubývá a podzim se už hlásí na scéně. Začíná tak období, které zkouší obranyschopnost naši i našich dětí...

Přihlášení miminka ke zdravotnímu pojištění? U ZP 211 žádný problém

„To vážně musím osm dnů po porodu letět na zdravotní pojišťovnu, abych tam našeho Péťu přihlásila k zdravotnímu pojištění? To se mi fakt nechce. Osmý den po porodu mám úplně jiné myšlenky než lítat po úřadech,“ napsala nám do redakce rozčilená čerstvá maminka Monika z Prahy.

KTERÝ TLAKOMĚR JE SPOLEHLIVÝ A JAK SPRÁVNĚ MĚŘIT TLAK?

Zvýšený krevní tlak je nemoc uspěchané doby, která potichu zabíjí. Vysoký krevní tlak je totiž jednou z nejčastějších příčin úmrtí a invalidity. Příznaky však bývají po dlouhou dobu nerozpoznatelné, neboť většina pacientů trpících hypertenzí se cítí zdráva. Závratě, bolesti hlavy, hučení v uších a další symptomy se vyskytují spíše výjimečně. Jediným spolehlivým řešením je pravidelná kontrola tlaku v ordinaci lékaře nebo přímo doma za pomoci profesionálního tlakoměru. Pouze včasná diagnóza a správná léčba poskytují účinnou ochranu před následky hrozivými pro krevní oběh a srdce.

Jak nastartovat zažívání?

Ve všedních dnech se dokážeme v jídle chovat umírněně – pak ale přijdou volné dny a s nimi jakoby se v naší hlavě něco přeprogramovalo. Smažené pokrmy, chlebíčky a do toho sladkosti a návštěvy, kde s jídlem a většinou i alkoholem vesele pokračujeme. Náš žaludek dostává pořádně na frak.

Žaludeční nevolnost? Novinka se zázvorem uleví i těhotným a dětem

Žaludeční nevolnost patří k nejčastějším zdravotním potížím dospělých i dětí, ovšem její příčiny mohou být různé. Jednak způsobené vlastní vinou, pokud se přejíte nebo na oslavě vypijete o skleničku víc, než je zdrávo. Především dětem pak bývá od žaludku zle při cestování a zcela samostatnou kapitolou je těhotenská nevolnost, která trápí až tři čtvrtiny gravidních žen. Přirozeným pomocníkem pro léčbu takových žaludečních obtíží často doprovázených nechutenstvím bývají byliny, zejména osvědčený zázvor. Nyní je v lékárnách nově k dostání zázvorový extrakt v tabletách Antimetil.

Zdravotní pojišťovna ministerstva vnitra ČR vítězem v anketě o nejlepší zdravotní pojišťovnu roku 2015

První leden byl tradičně den velkých změn nejen v legislativě, ale i u zdravotního pojištění. K začátku nového roku se migrující pojištěnci oficiálně přesunuli k novým zdravotním pojišťovnám. Jejich kvalitou a přístupem se v nedávné době zabývala organizace HealthCare Institute. Jak hodnotí pacienti, lékaři a ředitelé nemocnic zdravotní pojišťovny za rok 2015?

POTŘEBUJETE POSÍLIT IMUNITU? ZKUSTE NOVINKU Z ALPSKÝCH LUK CEMIO VČELKA®

V lékárně ji poznáte docela snadno - sluníčkově žlutá krabička a na ní louka posetá barevnými kvítky, které dominuje samozřejmě kdo jiný, než včelka. To nejlepší z čisté přírody se nachází i uvnitř krabičky. Složení přípravku Cemio VČELKA® je připravené na základě originální švýcarské receptury ALPINIA® a kombinuje 18 bylin a vzácných ingrediencí pro podporu imunity, dýchacích cest a regeneraci organismu.

MLÉČNÁ KRUSTA (TZV. SEBOROICKÁ DERMATITIDA)

Problém mnoha kojenců a tím pádem i maminek. Miminku se vytvoří na hlavičce tuhé nažloutlé šupinky, někdy se mohou objevovat i v oblasti obočí. Co s tím?

Podzimní nemoci versus dětská imunita: Jak ji posílit?

Začátek podzimu bývá pro děti ve školce či škole velkým náporem na jejich imunitu. Aby děti nestrávily většinu školního roku s rýmou, kašlem či virózami doma v posteli, je dobré začít včas posilovat obranyschopnost jejich organismu. Například s pomocí probiotických bakterií, které prospívají trávicí soustavě. Ta je totiž klíčem ke správnému fungování imunitního systému. Proč? Protože až 70% imunity se nachází ve střevech.

KTERÝ TEPLOMĚR JE DOBRÝ? CEMIO METRIC 308 SMART. ŽÁDNÉ SKLEPÁVÁNÍ, STŘEPY ANI BUZENÍ NEMOCNÉHO DÍTĚTE. NAVÍC HO VYUŽIJETE I JINAK!

Kvalitní teploměr patří k základnímu vybavení každé domácí lékárničky. Bez teploměru se neobjedete doma ani na cestách, zvlášť pokud máte malé děti. Jenže jaký teploměr vybrat, aby byl opravdu spolehlivý a jen tak se nerozbil? S obyčejnými digitálními bývá potíž v přesnosti, do skleněného zase stačí malinko klepnout a pohroma je na světě. Ty nové sice už neobsahují rtuť, takže nemusíte honit jedovaté kuličky po podlaze, nicméně střepům se stejně nevyhnete. Navíc sklepat je na původní nízkou hodnotu často vyžaduje nadlidský výkon...Naštěstí existuje řešení, které vás všech výše uvedených problémů zbaví a ještě získáte několik bonusů navíc. Teploměr Cemio Metric 308 SMART.

Novela zákona dává druhou šanci na změnu zdravotní pojišťovny

Víte, že nově je možné změnit zdravotní pojišťovnu i do 30. 9.? Pokud jste to nestihli do konce června, využijte svou druhou šanci. Odkdy budete pojištěncem nové zdravotní pojišťovny?

LETNÍ PRŮJEM U DĚTÍ - JAK SI NEZKAZIT DOVOLENOU

Průjem patří k nejčastějším infekčním onemocněním dětí i dospělých. U letních a takzvaně cestovatelských průjmů bývají příčinou jak bakteriální infekce způsobené například E. coli či Salmonellou, tak virové střevní patogeny. Souvisí s nedostatečnou hygienou, se změnou jídelníčku či samotného prostředí. Odborníci proto obzvlášť rodičům kojenců a batolat doporučují, aby už před odjezdem na dovolenou, během ní i po ní podpořili u dětí správné trávení. Například s pomocí mléčné bakterie Lactobacillus reuteri Protectis. Tento patentovaný kmen probiotik ve formě kapek BioGaia ProTectis je vhodný i v případě, že akutní průjem poškozující střevní rovnováhu již propukl.

POŠLETE DĚTI DO LÁZNÍ

Ekzémy, astma, onkologické nemoci, neurózy, obezita. Ročně se v českých lázních léčí tisíce dětí. Co je tam čeká a jak jim léčebný pobyt pomůže?

CRP testy si našly cestu i do domácích lékárniček

Určitě to taky znáte. Ráno se probudíte s ucpaným nosem, bolavou hlavou a v krku tak trochu škrábe. To nic není, uvařím si čaj a vyrazím do kanceláře. Ale co když se mi rozjíždí třeba angína, to asi v kanceláři pochvalu nedostanu. Mám tedy jet k doktorovi? A zabít půlden v čekárně plné nemocných lidí, aby to stejně skončilo u toho čaje a paralenu? Kdyby tak existoval způsob, jak dilema mezi „rýmičkou“ a skutečnou nemocí rozhodnout rychle a v pohodlí domova. Pozor, už existuje! Jmenuje se CRP test.

DEJTE SE PO ANTIBIOTIKÁCH RYCHLE DO KUPY

Chladnější měsíce roku jsou rájem pro spotřebu antibiotik. Ta nás sice snadno vyléčí z angín i dalších neduhů, nicméně po sobě zanechají v našem těle tak trochu spoušť. Ničí totiž i prospěšné bakterie: probiotika, která se nachází ve střevech.

Jste už zimou vyčerpaní? Nabijte se omega-3 mastnými kyselinami!

Ačkoliv lyžaři si naplno užívají stále ještě kvalitní sněhové podmínky, mnozí z nás jsou už z chladného počasí a krátkých dnů vyčerpaní a netrpělivě vyhlíží první náznaky jara. Pořádně zabrat dostala v zimních měsících především naše imunita. Kdo se chce cítit skvěle i na konci zimy, jídelníček by šidit rozhodně neměl. Platí osvědčená klasika - dostatek vitamínů, minerálů a omega-3 mastných kyselin.

KVALITNÍ POLŠTÁŘ PRO ZDRAVÉ SPANÍ

Životní styl většiny z nás není zrovna ideální. Trávíme spoustu času u počítače, nezřídka v poloze, která naší páteři dvakrát neprospívá. Na pravidelný pohyb nám většinou chybí čas. Ordinace rehabilitačních lékařů a fyzioterapeutů pak praskají ve švech, protože nezdravý životní styl si vybírá svou daň v podobě různých potíží, způsobených nesprávně přetěžovanou páteří. Krční páteři přitom uděláme velmi dobrou službu kvalitním ortopedickým polštářem, který by měl být nedílnou součástí ložního vybavení každého z nás. Můžeme tak svému tělu prospět, i když právě spíme.

OCTAN - DOBRÝ POMOCNÍK PŘI POŠTÍPÁNÍ, POHMOŽDĚNÍ NEBO ÚRAZU

Octan hlinitý je léty prověřený prostředek, který se hodí zejména v teplých letních měsících. Proto by neměl chybět v žádné lékárničce, zvlášť v té, se kterou se vydáváte na cesty. Komu z nás se někdy nestalo, že špatně šlápnul nebo ho píchla vosa. Budete-li mít po ruce tradiční octan, rychleji se vám uleví.

JEDNOU Z NEJDŮLEŽITĚJŠÍCH VĚCÍ PRO NÁS A NAŠE TĚLO JE ZDRAVÍ!

A od něj se odvíjí vše ostatní. Víte, co je zdravá výživa a jak a čím dodávat tělu tu správnou energii? Stav našeho zdraví je totiž jen a jen na nás! Pokud je strava nevyvážená, přecitlivělost, hyperaktivita, alergie a ekzémy na sebe nenechají dlouho čekat.

PREMENSTRUAČNÍ SYNDROM NEBO KLIMAKTERIUM? PROBLÉM S OTĚHOTNĚNÍM ČI ANDROPAUZA? ZKUSTE PŘÍRODNÍ PROSTŘEDKY, KTERÉ VÁM PŘINESOU ÚLEVU.

Klimakterium není sice nemoc, ale je často provázeno problémy, kterým je možné předcházet. Pokud včas dopřejete svému tělu dostatek vitaminů, stopových prvků a také přiměřenou tělesnou aktivitu, můžete si toto obávané období zpříjemnit a některé potíže se vám i zcela vyhnou. Máte-li přechod ještě v nedohlednu, ale přesto vám padají vlasy, třepí se nehty, jste často unavená nebo máte problémy s otěhotněním, mohou i vám pomoct doplňky stravy, které má v nabídce VEGALL Pharma. Také muži, kteří si chtějí udržet dobrou kondici i po padesátce, zde najdou přírodní řešení svých problémů.

Jeden příběh z mnoha aneb Vaše pomoc může mít konkrétní tvář

I když jim zpráva, že jejich děťátko není zdravé, změnila život, rozhodli se nenechat se paralyzovat touto situací a dělají vše pro to, aby zajistili Vojtíkovi co možná nejkvalitnější život. Už více než čtyři roky věnují veškeré nasazení podpoře synkova psychomotorického vývoje. Navzdory negativním prognózám několikrát denně cvičí, zajistili ty největší odborníky z oblasti klasické i alternativní medicíny, využívají nejmodernějších terapeutických a speciálně-pedagogických trendů k stimulaci toho nejdražšího, co mají. Odměnou za jejich víru a trpělivost jsou nejen menší a větší úspěchy, které sice nemohou být měřitelné tabulkami vývoje, ale především jejich pílí a láskou, ale hlavně Vojtíškův úsměv, jiskřičky v jeho očích a nefalšovaná radost při společných chvílích s těmi, kteří ho mají rádi takového, jaký je.

11499205
Noc vydala svůj plod, Markéta Kotková - malířka intuitivních obrazů, tel.: 724 341 359