Kaloba_baner_965x100
Nacházíte se zde: AZ rodina » Zdraví » knihy

knihy

JAK DOKTOŘI MYSLÍ

JIŽ NIKDY SE NA SVÉHO LÉKAŘE NEBUDETE DÍVAT STEJNĚ. Jerome Groopman ve své mýtoborné knize zkoumá, proč se lékaři dopouštějí chyb a ukazuje, kdy a jak se mohou – s naší pomocí – vyhnout unáhleným závěrům a namísto toho efektivně komunikovat, připustit si existující nejistotu a využít další dovednosti, které budou mít obrovský vliv na naše zdraví.

Jerome Groopman

Musela jsem zemřít

Životní příběh Anity, napsaný čtivě a upřímně, se okamžitě stal bestsellerem a autorka dnes patří mezi významné osobnosti, nadšeně vítané čtenáři po celém světě.

Anita Moorjani

Zdraví pro ženu a dítě přírodními prostředky

knížka je průvodcem ženy - matky. Obsahuje kapitoly: kuchařka s bezmasými recepty, kojení, péče o tělo, přirozená léčba nemocí, správné hračky

MUDr. Judita Hofhanzlová
Zobrazeno 91 - 105 z 106
Řadit podle času vložení | abecedy

JAK LÉPE ŽÍT SE ZDRAVOTNÍMI PROBLÉMY

Šestitýdenní program pro zkvalitnění života Trpíte přetrvávajícími bolestmi nebo jinými zdravotními chronickými obtížemi, jako jsou vyčerpání a únava, mírné bolesti zad, artritida, poruchy trávení, nespavost nebo migrény? Uvědomujete si, že vaše obtíže do jisté míry souvisejí s vaším rodinným nebo pracovním životem? Donutily vás obtíže vzdát se oblíbených aktivit? Máte pocit, že symptomy nemocí určují váš způsob života?

Arthur J. Barsky, Emily C. Deans

DROGY - OTÁZKY A ODPOVĚDI

příručka pro rodinné příslušníky a pomáhající profese. Netradičně pojatá kniha informuje o drogách a rizicích jejich užívání formou výběru autentických dotazů a odpovědí z internetové poradny občanského sdružení SANANIM. Kniha je rozdělena na tři hlavní části - dotazy uživatelů, rodinných příslušníků a bývalých uživatelů. Každá část je doplněna odborným úvodem. V závěru knihy najdou čtenáři slangový slovníček a užitečné kontakty.

Kolektiv autorů občanského sdružení SANANIM

PRVNÍ POMOC MALÝM DĚTEM - ZÁKLADY RYCHLÉ POMOCI

Neocenitelný průvodce první pomoci při náhlých nemocech a nehodách dětí. Populární autorka knih o péči o dítě a mezinárodně uznávaná odbornice Miriam Stoppardová si uvědomila, že rodiče, jakmile vědí jak, mohou často pomoci dětem při úrazech anebo nemocech, ještě dříve, než přijde odborná lékařská pomoc. Tato kniha pomůže lehce, krok za krokem, zvládnout každou situaci.

Dr. Miriam Stoppardová

HOMEOPATIE OD A DO Z - VŠECHNO CO CHCETE VĚDĚT O TÉTO LÉČEBNÉ METODĚ

kompletní návod s mnoha radami jak homeopaticky vyléčit široký okruh fyzických i psychických potíží

Ambika Wautersová

DOKTOR SNŮ DREAMHEALER - Pravdivý příběh o zázračném uzdravení

v této knize se dočtete nejen o teprve šestnáctiletém léčiteli Adamovi, ale naučíte se i základům práce na vlastním uzdravení

Adam

SLUNĚNÍ V DEŠTI - VESELÁ KNÍŽKA O DEPRESI

Slunění v dešti je úžasná knížka o vítězství nad depresí. Je určena všem, kteří z osobní zkušenosti vědí, co jsou deprese, i všem ostatním, kteří tuto nemoc znají ze svého okolí.

Gwyneth Lewisová

BOLEST A JEJÍ ZVLÁDÁNÍ

autorka se zaměřuje především na prostředky psychoterapeutického ovlivnění bolesti, jako jsou hypnóza, sugesce, relaxace, biologická zpětná vazba, působení placeba

Laura Janáčková

LÉČIVA V TĚHOTENSTVÍ

praktický rádce pro zodpovědné budoucí maminky, ale také kniha, kterou ocení i zdravotnický personál, pracovníci v lékárnách a studenti středních zdravotnických škol jako doplňkovou učebnici

DR. KAREL VAŠUT A KOLEKTIV

ŽIVOTOSPRÁVA ŽENY PO 40. JAK ÚSPĚŠNĚ ZHUBNOUT A ZŮSTAT ŠTÍHLÁ

praktický rádce jak se stravovat a jak upravit životní styl po dosažení magické čtyřicítky, abyste byla zdravá, cítila se stále mladá a vitální, nepřibírala a přesto netrpěla hlady. Ženský metabolismus se v tomto období poněkud mění, udržet si postavu dvacetileté modelky vyžaduje jiný přístup.

Marlisa Szwillus

To není vaše vina! Jak se vyrovnat se sexuálním napadením

rádce pro ženy, muže, dospívající, seniory, gaye, lesby a jejich blízké

Helen Benedict

První pomoc

knížka o záchraně lidských životů, která vlastně tak docela obyčejnou knížkou ani není… Ilustrovaná příručka o tom, jak správně poskytnout první pomoc.

Vagina – manuál pro majitelky

zdravotní rádce od gynekoložky a její dcery pro ženy všech věkových kategorií přináší informace, na které se nezeptáte. Prevence a pomoc pro zdraví žen.

Carol Livotiová a Elizabeth Toppová

Penis – rádce nejen pro muže

zdravotní manuál pro muže všech věkových kategorií. Kniha odpovídá na otázky, na které se muži možná stydí zeptat, ale které jsou pro ně často mimořádně důležité

Vladimír Kubíček

Hubneme s rozumem, zdravě a natrvalo

zásadní čeká kniha o správném hubnutí - objasní, proč diety nefungují. Naučí, jak si sestavit zdravý, správný a přitom chutný jídelníček.

Iva Málková

Hubneme s rozumem v praxi

glykemická kuchařka. Jídelníček a tipy na celý den. Kniha obsahuje konkrétní tipy a recepty na snídaně, obědy a večeře.

Iva Málková – Jaroslava Štochlová
Zobrazeno 91 - 105 z 106
Banner250minimal
Banner_effective_6_2014_250x250_azrodina

PRŮZKUM JAK FUNGUJE VÁŠ LÉKAŘ V DOBĚ KORONAVIRU

Prosíme, pomozte zmapovat, jak ordinují lékaři v ČR, co se děje s dlouho naplánovanými vyšetřeními či operacemi a jak je vůbec zjišťována běžná lékařská péče.

Užijte si klidný podzim, poradíme jak

Podzim není na první pohled příliš lákavé období. Ubývá denního světla, nepotěší ani klesající teploty a častější déšť. Navíc nám po letním, leckdy volnějším, režimu přibývá povinností v práci a starostí doma, třeba se školou povinnými dětmi. Nezapomeňte však, že podzim je zároveň krásný čas, kdy nás ven lákají nádherně zbarvené listy a zpět nás vábí teplo domova. Přinášíme proto pár tipů, jak si ho užít v klidu.

Chřipkové období aneb Jak probudíme náš imunitní systém?

Dobře fungující imunitní systém je základem celkově vyváženého stavu a naší výkonnosti. Vždyť stále více lidí trpí až neobvykle často nachlazením, a to nejen v typických dobách vyššího výskytu nachlazení během zimy. Mnozí z nás se prokýchávají a prostonávají od jedné infekce k další.

MÁTE ZDRAVOTNÍ PROBLÉMY A NEVÍTE SI RADY?

Jako řešení se nabízí diagnostika vašeho zdravotního stavu, nalezení příčiny a tomu odpovídající léčba, která příčinu odstraní. Původní česká společnost Energy takto úspěšně pomáhá lidem již přes 20 let…

VINCENTKA A ŠTÍTNÁ ŽLÁZA

S žertovnou nadsázkou se říká, že Vincentka obsahuje téměř celou Mendělejevovu periodickou tabulku prvků. Je to velmi silně mineralizovaná, jodová uhličitá minerální voda z přírodního léčivého zdroje, hydrogenuhličitan-chlorido-sodného typu, se zvýšeným obsahem fluoridů a kyseliny borité, studená, hypotonická. Obsahuje ionty sodíku, draslíku, vápníku, lithia, hořčíku, fluoru, chloru, jódu a železa.

ASEKOL naděloval smysluplně

Každý rok je to stejné. Přijdou Vánoce a všichni si lámou hlavu s dárky. Ať už se jedná o běžné smrtelníky, kteří nevědí, co dát dědečkovi a babičce, nebo nadzvukové supermany firemního marketingu, kteří svádí stále stejný boj a rozhodují se mezi „mazáním“, tedy ověřenou lahví alkoholu, nebo něčím novým, na co jejich klienti nemusí být zvyklí. Ať už se jedná o rodinný kruh nebo velkou korporaci s několika stovkami klientů, boj je to vždy lítý. A alkohol většinou vyhrává.

Život s dítětem na vozíčku

Ačkoli se to nemusí zdát spravedlivé, najde se i malé dítě, které je od narození nebo zásahem osudu upoutáno na invalidní vozík. To ale neznamená, že by muselo vést chudší život než ostatní děti.

Ať jsou i Vaše děti zdravé … Kolostrum pomáhá dětem v období nemocí

Mnohé rodiče jistě zarazí zvýšená nemocnost u dětí, které začnou navštěvovat mateřskou školku nebo školu. Existuje mnoho teorií proč tomu tak je.

JAK NA PROBLÉM S ÚNIKEM MOČI?

INKONTINENCE – INTIMNÍ ZÁLEŽITOST, O KTERÉ SE NEMLUVÍ. JAK JI ZABRÁNIT?

HLEDÁTE NĚCO PŘÍRODNÍHO NA PODPORU IMUNITY? ZKUSTE VČELKU!

Léto skončilo, slunečných dnů ubývá a podzim se už hlásí na scéně. Začíná tak období, které zkouší obranyschopnost naši i našich dětí...

KTERÝ TLAKOMĚR JE SPOLEHLIVÝ A JAK SPRÁVNĚ MĚŘIT TLAK?

Zvýšený krevní tlak je nemoc uspěchané doby, která potichu zabíjí. Vysoký krevní tlak je totiž jednou z nejčastějších příčin úmrtí a invalidity. Příznaky však bývají po dlouhou dobu nerozpoznatelné, neboť většina pacientů trpících hypertenzí se cítí zdráva. Závratě, bolesti hlavy, hučení v uších a další symptomy se vyskytují spíše výjimečně. Jediným spolehlivým řešením je pravidelná kontrola tlaku v ordinaci lékaře nebo přímo doma za pomoci profesionálního tlakoměru. Pouze včasná diagnóza a správná léčba poskytují účinnou ochranu před následky hrozivými pro krevní oběh a srdce.

Jak nastartovat zažívání?

Ve všedních dnech se dokážeme v jídle chovat umírněně – pak ale přijdou volné dny a s nimi jakoby se v naší hlavě něco přeprogramovalo. Smažené pokrmy, chlebíčky a do toho sladkosti a návštěvy, kde s jídlem a většinou i alkoholem vesele pokračujeme. Náš žaludek dostává pořádně na frak.

Žaludeční nevolnost? Novinka se zázvorem uleví i těhotným a dětem

Žaludeční nevolnost patří k nejčastějším zdravotním potížím dospělých i dětí, ovšem její příčiny mohou být různé. Jednak způsobené vlastní vinou, pokud se přejíte nebo na oslavě vypijete o skleničku víc, než je zdrávo. Především dětem pak bývá od žaludku zle při cestování a zcela samostatnou kapitolou je těhotenská nevolnost, která trápí až tři čtvrtiny gravidních žen. Přirozeným pomocníkem pro léčbu takových žaludečních obtíží často doprovázených nechutenstvím bývají byliny, zejména osvědčený zázvor. Nyní je v lékárnách nově k dostání zázvorový extrakt v tabletách Antimetil.

MLÉČNÁ KRUSTA (TZV. SEBOROICKÁ DERMATITIDA)

Problém mnoha kojenců a tím pádem i maminek. Miminku se vytvoří na hlavičce tuhé nažloutlé šupinky, někdy se mohou objevovat i v oblasti obočí. Co s tím?

KTERÝ TEPLOMĚR JE DOBRÝ? CEMIO METRIC 308 SMART. ŽÁDNÉ SKLEPÁVÁNÍ, STŘEPY ANI BUZENÍ NEMOCNÉHO DÍTĚTE. NAVÍC HO VYUŽIJETE I JINAK!

Kvalitní teploměr patří k základnímu vybavení každé domácí lékárničky. Bez teploměru se neobjedete doma ani na cestách, zvlášť pokud máte malé děti. Jenže jaký teploměr vybrat, aby byl opravdu spolehlivý a jen tak se nerozbil? S obyčejnými digitálními bývá potíž v přesnosti, do skleněného zase stačí malinko klepnout a pohroma je na světě. Ty nové sice už neobsahují rtuť, takže nemusíte honit jedovaté kuličky po podlaze, nicméně střepům se stejně nevyhnete. Navíc sklepat je na původní nízkou hodnotu často vyžaduje nadlidský výkon...Naštěstí existuje řešení, které vás všech výše uvedených problémů zbaví a ještě získáte několik bonusů navíc. Teploměr Cemio Metric 308 SMART.

CRP testy si našly cestu i do domácích lékárniček

Určitě to taky znáte. Ráno se probudíte s ucpaným nosem, bolavou hlavou a v krku tak trochu škrábe. To nic není, uvařím si čaj a vyrazím do kanceláře. Ale co když se mi rozjíždí třeba angína, to asi v kanceláři pochvalu nedostanu. Mám tedy jet k doktorovi? A zabít půlden v čekárně plné nemocných lidí, aby to stejně skončilo u toho čaje a paralenu? Kdyby tak existoval způsob, jak dilema mezi „rýmičkou“ a skutečnou nemocí rozhodnout rychle a v pohodlí domova. Pozor, už existuje! Jmenuje se CRP test.

DEJTE SE PO ANTIBIOTIKÁCH RYCHLE DO KUPY

Chladnější měsíce roku jsou rájem pro spotřebu antibiotik. Ta nás sice snadno vyléčí z angín i dalších neduhů, nicméně po sobě zanechají v našem těle tak trochu spoušť. Ničí totiž i prospěšné bakterie: probiotika, která se nachází ve střevech.

KVALITNÍ POLŠTÁŘ PRO ZDRAVÉ SPANÍ

Životní styl většiny z nás není zrovna ideální. Trávíme spoustu času u počítače, nezřídka v poloze, která naší páteři dvakrát neprospívá. Na pravidelný pohyb nám většinou chybí čas. Ordinace rehabilitačních lékařů a fyzioterapeutů pak praskají ve švech, protože nezdravý životní styl si vybírá svou daň v podobě různých potíží, způsobených nesprávně přetěžovanou páteří. Krční páteři přitom uděláme velmi dobrou službu kvalitním ortopedickým polštářem, který by měl být nedílnou součástí ložního vybavení každého z nás. Můžeme tak svému tělu prospět, i když právě spíme.

11499205
Noc vydala svůj plod, Markéta Kotková - malířka intuitivních obrazů, tel.: 724 341 359