Asekol_cervene_k_965x100px__04

zdraví a péče o tělo

DOTAZY MŮŽETE POSÍLAT NA: INFO@AZRODINA.CZ

na vaše dotazy odpovídají lékaři, farmaceuti, porodní asistentky a také studenti Vysoké školy tělesné výchovy a sportu PALESTRA pod odborným vedením Mgr. Evy Nechlebové a PhDr. Markéty Šauerové
Zobrazeno 16 - 30 z 58
Řadit podle času vložení | abecedy

JAK SPRÁVNĚ VYBRAT VELIKOST JÍZDNÍHO KOLA PRO DÍTĚ

DOTAZ Z PORADNY - Chtěl bych se zeptat, jaká velikost jízdního kola by byla vhodná pro mého tříletého syna? Je nutné se při koupi kola obrátit na autorizovanou prodejnu, nebo se nemusím bát využít i levnější alternativu v podobě nákupu kola na tržnici nebo v bazaru?

odpověď - Josef Jakl, VŠTVS Palestra, s.r.o.

KŘEČE PO CVIČENÍ, SPORTOVNÍM VÝKONU

DOTAZ Z PORADNY - Zajímalo by mě, proč při závěrečném strečinku po fyzické aktivitě dostávám křeče do lýtka popř. do prstů na noze a jak lze křečím předcházet?

odpověď - Dagmar Košutová

JAK NAUČIT DÍTĚ KAKAT DO NOČNÍKU NEBO ZÁCHODU

DOTAZ Z PORADNY - Naše 2,5 letá holčička nechce kakat do nočníku. Stále kaká do plen, malou potřebu na nočník už zvládala před druhým rokem. V noci už také nepoužíváme pleny. Jenom to kakání nám dělá starosti. Jednou jsme jí řekli, že pleny došly, a že musí kakat do nočníku. Natálka začala hrozně brečet a na to řekla, že kakat už nechce. Koupili jsme i malé prkénko na záchod, tam chodí, ale jenom na malou stranu. Kakat na záchodě taky nechce. Nevíme si rady.

odpověď - PhDr. Ilona Špaňhelová

CVIČENÍ PILATES V TĚHOTENSTVÍ

DOTAZ Z PORADNY - Mohu cvičit pilates, když jsem v jiném stavu?

Jana Nováková, VŠTVS PALESTRA

ANTIPERSPIRANT - SLOŽENÍ

DOTAZ Z PORADNY - Patřím mezi ty, které se snaží vyhnout klasickým antiperspirantům s obsahem aluminia. Na některých e-shopech s bio produkty jsem však narazila na výrobek o kterém nevím, co si myslet - jedná se o tzv. deo krystaly. Nejdříve jsem byla z popisu výrobku nadšená a už jsem si ho chtěla objednat, ale pak mne zarazilo složení - Ammonium Alum. Nejsem žádný chemik, takže mi to nic neřeklo, ale zarazilo mne tam to "alum" ... Pátrala jsem a na internetu jsem se dočetla v podstatě to, že: "Ammonium alum je přírodní minerální sůl, která je velmi bezpečná. Má větší molekuly a neprojde póry do kůže. Je ale méně účinná než aluminium chlorohydrate a aluminium zirconium chlorohydrate, které se běžně používají a musí se nanášet opakovaně." Zajímal by mne proto váš názor na bezpečnost tohoto zboží.

odpověď - Zdenka Pšeničková

13 LETÝ SYN - JAK TRÉNOVAT NA KOLE

DOTAZ Z PORADNY - Náš 13 ti letý syn velmi rád jezdí na kole, v létě se zúčastnil i jednoho dětského závodu a chtěl by začít trénovat pod odborným vedením. Můžete nám v tomto poradit, kam se obrátit? Je vhodné využít služeb internetového trenéra?

odpověď - Jiří Sekera, VŠTVS Palestra

4 LETÉ DÍTĚ A STRACH Z HLUKU

DOTAZ Z PORADNY - Máme doma synka, v září mu byly 4 roky. Je poměrně klidný, šikovný, hodně se mazlí. Nesnáší rámus - pokud očekává hlučnou událost např. vlak vjíždí do stanice nebo příliš hlasitou hudbu, zacpe si uši. Pokud je nejistý, nervózní, když někdy zvýším hlas, pokud se na něj pospíchá, je celý nešťastný a klepe (mává) jednou ručičkou. Chci se zeptat, zde se tímto projevem mám zabývat nějak víc. Nebo je to "normální" ?

odpověď - PhDr. Ilona Špaňhelová

STRAVA 8 MĚSÍČNÍHO KOJENÉHO DÍTĚTE

DOTAZ Z PORADNY - Chtěla bych se zeptat, co si myslíte o množství jídla, které by mělo dostávat kojené dítě? Mám 8 měsíční dceru, která se narodila o měsíc dříve s porodními mírami: 2,8kg a 47 cm. Dcera prospívá výborně, v 7 měsících vážila 7,6kg a měřila 68cm. S příkrmy jsem začala v 7 měsících a to zeleninou. Zhruba před týdnem jsem přidala i maso. Náš současný jídelníček tedy vypadá takto: ráno a celé dopoledne kojení, oběd zeleninové pyré (mrkev, petržel, pórek, kapusta, brokolice, brambory/rýže), ob den s přídavkem masa (králičí, kuřecí), odpoledne, večer i v noci kojení. Zajímalo by mě, zda bych měla přidávat více jiné stravy a omezit kojení. Dcera pije mléko velice ráda. Také nevím, jaké množství by měla při obědě (zhruba) sníst? Odhaduji, že nyní sní tak 2 velké polévkové lžíce (130g). Velmi nahodile dávám dceři "cucat" jablíčko, nektarinku, hroznové víno, švestky, chutnalo jí i rajče. Ale to jsem se nyní dočetla, že by údajně kojenci příliš dostávat neměli.

odpověď - MUDr. Judita Hofhanzlová

GLUTAMÁT, GLUTAMAN - JE ŠKODLIVÝ?

DOTAZ Z PORADNY - Obracím se na Vás s prosbou o osvětlení problematiky kolem glutamanu/glutamátu (nevím, který název je správný, setkávám se s oběma). O škodlivosti této přídatné látky se poslední dobou hodně mluví, a proto se mu člověk raději při nákupu potravin vyhýbá. V souvislosti s těmito informacemi mne ale zarazilo, že tento zvýrazňovač chuti používá firma JUST ve svých kořenících solích značky NAHRIN, protože tato firma vždy propagovala a propaguje zdravou výživu a přírodní suroviny ... Můžete mi, prosím, napsat, jak to tedy s tím glutamanem vlastně je?

odpověď - RNDr. Petr Fořt, CSc.

DLOUHÉ KOJENÍ, ŠPATNÉ USÍNÁNÍ A DENNÍ SPÁNEK 3 MĚSÍČNÍHO MIMINKA

DOTAZ Z PORADNY - Mám 3 měsíčního syna, 6 300g,67cm, plně ho kojím, chlapeček prospívá (podle mě i dětské lékařky), pořád se směje. Problém je ale v tom, že přes den vůbec nespí, což mNě přijde divné u tak malého miminka. Kojím přes den po 2-3 hodinách, kojím dlouho, minimálně 20 min. Někdy nechce jít od prsa a nemůžu ho odtrhnout a pak kojím i hodinu, což je síla...

odpověď - MUDr. Judita Hofhanzlová

PROBLÉM S JÍDLEM U 2 LETÉHO DÍTĚTE

DOTAZ Z PORADNY - Mám dvouletého syna, odmítá jíst cokoliv mu dám, jen co to vidí, hned začne dělat scény, aniž by to ochutnal...Je jedno, zda je jídlo sladké nebo "slané", nedostanu to do něho ani po dobrém ani po zlém. Občas se mi povede, že sní 1 - 2 lžičky. Jediné co jí jsou jogurty a piškoty. Co s ním mám dělat? Je nějaká rada na tenhle problém nebo prostě jen počkat, až ho to přejde? Už je to celkem dlouho, asi 2 měsíce. Rozhodně ale nevypadá na to, že by nejedl...

odpověď - MUDr. Judita Hofhanzlová

VÝŽIVA 9 MĚSÍČNÍHO DÍTĚTE

DOTAZ Z PORADNY - Ráda bych se poradila ohledně výživy mé 9 měsíců staré dcerky. Kolik jídla by měla v 9 měsících sníst?

odpověď - MUDr. Judita Hofhanzlová

DĚTI A ČESNEK

DOTAZ Z PORADNY - Mám 5 letou holčičku a od ledna letošního roku jí obden dávám 2 plátky čerstvého česneku do jídla. Je fakt, že mi od té doby nezakašlala a neměla ani rýmu. Chtěla bych se zeptat, jestli jí tím nemůžu uškodit, např. jestli jí nezatěžuji žaludek nebo něco jiného.

odpověď - Jitka Rusková

ANTIKONCEPCE PO KTERÉ NEPŘIBERU?

DOTAZ Z PORADNY - Asi čtyři měsíce užívám jako antikoncepci Lindynette 20 a trochu jsem přibrala. Chci se zeptat, zda existuje antikoncepce, po které nepřiberu a naopak bych mohla i trochu zhubnout, a která se pohybuje okolo 500 Kč / 3 měsíce. Jsem studentka, takže Yadine nebo Yasminele si nemůžu dovolit.

odpověď - Mgr. Zuzana Prouzová

HYPERAKTIVNÍ DÍTĚ A JÍZDA NA KONI

DOTAZ Z PORADNY - Náš desetiletý syn je hyperaktivní dítě. Doslechla jsem se, že se v takových případech doporučuje i jízda na koni. Je pravda, že má tato činnost na hyperaktivní děti pozitivní vliv, a mohla by pomoci i nám?

odpověď - Vanda Bělinová
Zobrazeno 16 - 30 z 58
Prospanek-postele_250x250
Azrodina_portal_250x250

Dětské hodinky s GPS zajistí neustálý rodičovský dohled

Chcete mít přehled o svých dětech, ale současně je nechcete ztrapňovat před kamarády častými telefonáty nebo SMS zprávami? Jste jako na trní, když přijdou domů až o hodinu později, než bylo původně domluveno – a vymlouvají se, že se vybila baterie mobilu nebo že zvonění nebylo slyšet dost hlasitě? Přesně pro vás je tu efektivní řešení, které bude děti bavit a nabídne i pestrou paletu doplňkových funkcí. O co tedy přesně jde?

JUDr. ROMANA LUŽNÁ - ADVOKÁTKA

Poskytuje právní poradenství zejména v oblasti NEMOVITOSTÍ (převody bytů, domů, pozemků, zřizování věcných břemen, zástavních práv, řešení podílového spoluvlastnictví atd.) a RODINNÉHO PRÁVA (rozvodové řízení, úprava péče o nezletilé děti, úprava vyživovací povinnosti, vymáhání dlužného výživného, spory o určení otcovství).

CHYTRÝ TELEFON PRO CHYTRÉ DĚTI. JAK VYBRAT MOBIL PRO DÍTĚ NEJEN ZA VYSVĚDČENÍ?

Dnes bychom asi těžko našli dítě, které nechce mobil. Pokud tedy hledáte praktický a užitečný dárek, který udělá dítěti i radost, nový telefon je určitě dobrá volba. Jaký mobil ale vybrat? Inspirujte se tipy na telefony pro děti každého věku. Všechny uvedené modely jsou aktuálně dostupné v síti prodejen Mobil Pohotovost. Můžete tu nejen koupit nový mobil, ale i prodat starý, takže docílíte unikátní ceny.

Kde dělají zájemci o půjčky chybu? To vám vysvětlí Petr z portálu Bezvamoney.cz

Mnoho finančních problémů si dlužníci způsobí sami tím, že si půjčují bez rozmyslu. Další komplikací je nízká finanční gramotnost a nedostatečné využívání informačních článků specializujících se na oblast půjček. Nejenom tyto informace, ale i další důležité souvislosti vám prozradí Petr z Bezvamoney.cz.

Předsevzetí pro nový rok? Pojďme jíst zdravě, pojďme jíst BIO!

„Nepřejídat se, a když už si zahřešit, tak něčím opravdu kvalitním.“ Poznáváte se v tomto novoročním předsevzetí? Začněte nový rok zdravě a dejte si záležet na tom, co vy i vaše rodina jíte.

Jak zvládnout náročnou péči o seniora?

Přesvědčení, že senioři, kteří se o sebe nejsou schopni naplno sami postarat, patří do ústavů, je už naštěstí na ústupu. Příbuzní se snaží stále více, aby staří lidé mohli co nejdéle zůstat v domácím prostředí. Toto rozhodnutí s sebou však nese spoustu překážek.

SPÁNEK TEENAGERŮ

Spánkem stráví každý z nás asi 24 let, což odpovídá zhruba třetině našeho života. Kvalitní a dostatečný spánek tvoří nezbytnou podmínku zdraví, a to jak fyzického, tak duševního. Ovlivňuje funkci mozku i hladinu hormonů, které se podílí na chuti k jídlu a soustředění, snižuje pravděpodobnost depresí i sebevražedných sklonů. Dospělý člověk potřebuje v průměru osm hodin, u dětí a teenagerů však regenerace trvá delší dobu.

Padání vlasů a vlivy, které ho mohou způsobit

Po každém umytí vlasů vám jich vypadnou cca tři stovky. Zdá se vám to mnoho? Není potřeba se zneklidňovat – zdravý člověk má na hlavě kolem sto tisíc vlasů! Co ale dělat, pokud zjistíte, že vám vlasy ubývají rychlejším tempem než by měly?

STAN PRO DOVOLENOU S DÍTĚTEM? COLEMAN® Blackout Bedroom®

Jezdíte běžně na dovolenou pod stan a nejste si jisti, jestli to zvládnete i s dítětem? Rozhodli jste se nově zažít trochu dobrodružství, vyrazit s nejmladším členem rodiny někam do kempu a hledáte vhodný model stanu? Otestovali jsme ho za vás. Stany COLEMAN® Blackout Bedroom® na rodiny s dětmi myslí.

VÍTE, CO MŮŽETE UDĚLAT PRO BEZPEČÍ DĚTÍ NA INTERNETU?

Děti používají digitální technologie a internet čím dál častěji už od útlého věku. V České republice v současnosti téměř každé dítě od určitého věku používá zařízení, které je připojeno k internetu. Rodiče se tak musí vypořádat s novými situacemi, které spadají do takzvaného „digitálního rodičovství“. Rodiče by měli zvážit, jaká pozitiva a negativa s sebou přináší digitální zařízení v rukou dětí, především pak kolik času s nimi mají trávit, jak je kontrolovat a jak zajistit jejich internetovou bezpečnost.

JAKÁ JE ZDRAVÁ ŽIDLE PRO ŠKOLÁKA?

Dotaz: V současnosti zařizujeme dětský pokojík. Starší dceři bude sedm let, a tak bychom jí rádi pořídili vhodné sezení, kde si bude psát úkoly, malovat si a věnovat se dalším činnostem. Můžete nám poradit, kde bychom sehnali pracovní židli, která jí zajistí zdravé sezení a zároveň s ní nějaký ten rok poroste? Ludmila Márová, Jihlava

JAK UPÉCT MAKRONKY?

Upéct tohle výborné cukroví vůbec není lehké, a tak jsem se rozhodla absolvovat další kurz v rámci Gourmet Academy MAKRONKY S EDITOU. Kurzy s Editou Paulusovou se mi líbí čím dál víc, Edita je neskutečná profesionálka a zároveň se vůbec nestydí přiznat, že někdy něco zkrátka nevyjde i jí. Makronky jsou totiž zapeklitým dezertem i pro zkušené cukrářky. Konečný výsledek může ovlivnit takřka cokoli – typ mandlové mouky, vajíčka, vlhkost vzduchu, místo kde makronky schnou, atd. Nám se ale povedly!

Asekol_cervene_k_200x600px__03
V děloze světa, Markéta Kotková - malířka intuitivních obrazů, tel.: 724 341 359