Asekol_cervene_k_965x100px__04

zdraví a péče o tělo

DOTAZY MŮŽETE POSÍLAT NA: INFO@AZRODINA.CZ

na vaše dotazy odpovídají lékaři, farmaceuti, porodní asistentky a také studenti Vysoké školy tělesné výchovy a sportu PALESTRA pod odborným vedením Mgr. Evy Nechlebové a PhDr. Markéty Šauerové
Zobrazeno 1 - 15 z 58
Řadit podle času vložení | abecedy

13 LETÝ SYN - JAK TRÉNOVAT NA KOLE

DOTAZ Z PORADNY - Náš 13 ti letý syn velmi rád jezdí na kole, v létě se zúčastnil i jednoho dětského závodu a chtěl by začít trénovat pod odborným vedením. Můžete nám v tomto poradit, kam se obrátit? Je vhodné využít služeb internetového trenéra?

odpověď - Jiří Sekera, VŠTVS Palestra

4 LETÉ DÍTĚ A STRACH Z HLUKU

DOTAZ Z PORADNY - Máme doma synka, v září mu byly 4 roky. Je poměrně klidný, šikovný, hodně se mazlí. Nesnáší rámus - pokud očekává hlučnou událost např. vlak vjíždí do stanice nebo příliš hlasitou hudbu, zacpe si uši. Pokud je nejistý, nervózní, když někdy zvýším hlas, pokud se na něj pospíchá, je celý nešťastný a klepe (mává) jednou ručičkou. Chci se zeptat, zde se tímto projevem mám zabývat nějak víc. Nebo je to "normální" ?

odpověď - PhDr. Ilona Špaňhelová

ANTIKONCEPCE PO KTERÉ NEPŘIBERU?

DOTAZ Z PORADNY - Asi čtyři měsíce užívám jako antikoncepci Lindynette 20 a trochu jsem přibrala. Chci se zeptat, zda existuje antikoncepce, po které nepřiberu a naopak bych mohla i trochu zhubnout, a která se pohybuje okolo 500 Kč / 3 měsíce. Jsem studentka, takže Yadine nebo Yasminele si nemůžu dovolit.

odpověď - Mgr. Zuzana Prouzová

ANTIPERSPIRANT - SLOŽENÍ

DOTAZ Z PORADNY - Patřím mezi ty, které se snaží vyhnout klasickým antiperspirantům s obsahem aluminia. Na některých e-shopech s bio produkty jsem však narazila na výrobek o kterém nevím, co si myslet - jedná se o tzv. deo krystaly. Nejdříve jsem byla z popisu výrobku nadšená a už jsem si ho chtěla objednat, ale pak mne zarazilo složení - Ammonium Alum. Nejsem žádný chemik, takže mi to nic neřeklo, ale zarazilo mne tam to "alum" ... Pátrala jsem a na internetu jsem se dočetla v podstatě to, že: "Ammonium alum je přírodní minerální sůl, která je velmi bezpečná. Má větší molekuly a neprojde póry do kůže. Je ale méně účinná než aluminium chlorohydrate a aluminium zirconium chlorohydrate, které se běžně používají a musí se nanášet opakovaně." Zajímal by mne proto váš názor na bezpečnost tohoto zboží.

odpověď - Zdenka Pšeničková

CO DĚLAT, KDYŽ SE DÍTĚ NEPLAZÍ, NELEZE?

DOTAZ Z PORADNY - Máme 10ti měsíčního syna, který se doposud neplazí, neleze, nezvedá se na ručičkách. Otáčí se ze zad na bříško a točí se kolem své osy. Zkoušíme ho motivovat různými hračkami, ale nepomáhá to. Má 8kg a 72cm. Je pohodlný – když nedosáhne na věc, která ho zajímá, nechá ji nebo si stáhne deku, na které leží, k sobě i s hračkou. Poradíte nám, jak s takovým dítětem pracovat, jak ho motivovat popř. nějaké cviky na posílení svalů?

odpověď - Mgr. Šárka Páralová

CVIČENÍ PILATES V TĚHOTENSTVÍ

DOTAZ Z PORADNY - Mohu cvičit pilates, když jsem v jiném stavu?

Jana Nováková, VŠTVS PALESTRA

CVIČENÍ PRO TĚHULKY

DOTAZ Z PORADNY - Jsem budoucí maminka a nevím si rady se cvičením v těhotenství. Kam bych se měla obrátit?

odpověď - Helena Bednářová, Pavel Jelínek

ČASTÉ NOČNÍ KOJENÍ MIMINKA (5 MĚSÍCŮ)

DOTAZ Z PORADNY - Mám 5ti měsíčního chlapečka a pouze kojíme. Zatím spal perfektně, budil se jednou, maximálně dvakrát za noc, ale poslední týden se začal v noci probouzet každé dvě hodiny a po půlnoci někdy i každou hodinu. Přes den jí stále stejně, kojíme po třech hodinách. Chtěla bych se zeptat, čím to je? Nezdá se mi, že bych měla méně mlíčka a když přes den jí stále stejně, je možné, že by sláblo? Chtěla bych kojit co nejdéle, tak nechci začít zbytečně s příkrmy, pokud by šlo jen o přechodný stav.

odpověď - Jiřina Mrázková

DENNÍ NESPAVOST MIMINKA

DOTAZ Z PORADNY - Mám 3,5 měsíční holčičku, která přes den spinká maximálně půl hodiny mezi jednotlivým krmením...

odpověď - Marta Frydrychová

DĚTI A CVIČENÍ NA MÍČI

DOTAZ Z PORADNY - Doporučuje se cvičení na velkém míči i dětem? Pokud ano, od kolika let? Je vhodné s nimi cvičit i doma?

odpověď - Kateřina Dřímalová, VŠTVS Palestra, s.r.o.

DĚTI A ČESNEK

DOTAZ Z PORADNY - Mám 5 letou holčičku a od ledna letošního roku jí obden dávám 2 plátky čerstvého česneku do jídla. Je fakt, že mi od té doby nezakašlala a neměla ani rýmu. Chtěla bych se zeptat, jestli jí tím nemůžu uškodit, např. jestli jí nezatěžuji žaludek nebo něco jiného.

odpověď - Jitka Rusková

DLOUHÉ KOJENÍ, ŠPATNÉ USÍNÁNÍ A DENNÍ SPÁNEK 3 MĚSÍČNÍHO MIMINKA

DOTAZ Z PORADNY - Mám 3 měsíčního syna, 6 300g,67cm, plně ho kojím, chlapeček prospívá (podle mě i dětské lékařky), pořád se směje. Problém je ale v tom, že přes den vůbec nespí, což mNě přijde divné u tak malého miminka. Kojím přes den po 2-3 hodinách, kojím dlouho, minimálně 20 min. Někdy nechce jít od prsa a nemůžu ho odtrhnout a pak kojím i hodinu, což je síla...

odpověď - MUDr. Judita Hofhanzlová

DLOUHODOBÉ KOJENÍ A PROBLÉMY S OTĚHOTNĚNÍM

DOTAZ Z PORADNY - Vzhledem k tomu, že náš malý syn odmítá tekutiny i umělé mléko, stále poměrně často kojím a z tohoto důvodu stále nemám menstruaci. Na gynekologické prohlídce mne nyní gynekoložka varovala, že můžu mít problémy s dalším otěhotněním. Moc bychom si přáli v dohledné době miminko. Proto začínáme i přes problémy s odmítáním pití u malého odstavovat, jsem ale nyní po návštěvě gynekoložky opravdu vyděšená...

odpověď - kolektiv autorů

DŮVODY POTRATU, NEPRAVIDELNÉ KRVÁCENÍ PO POTRATU

DOTAZ Z PORADNY - Máme 2letého syna. Druhé dítě jsme sice opět počali rychle (již 2. měsíc snah), ale v 7. týdnu spontánně odešel menstruací a dříve na UZ ani neměl srdeční akci. Na revizi jsem nemusela. 28. den po potratu (menstruaci) jsem dostala již pravidelnou menstruaci, která trvala jen 2 dny silného krvácení, pak jen velmi malé špinění, následně 6. den opět krvácení. Je normální takto přerušovaná menstruace? Neměla bych si nechat vyšetřit hormonální profil, jestli nemám nějaký hormonální problém, který způsobuje přerušenou menstruaci nebo zda nemám ještě zvýšenou hormonu prolaktinu (jsme 4. měsíc po ukončení)? Jak by se poznalo, jestli mi správně fungují hormony žlutého tělíska a zda nebyly tyto hormony příčinou potratu?

odpověď - kolektiv autorů

GLUTAMÁT, GLUTAMAN - JE ŠKODLIVÝ?

DOTAZ Z PORADNY - Obracím se na Vás s prosbou o osvětlení problematiky kolem glutamanu/glutamátu (nevím, který název je správný, setkávám se s oběma). O škodlivosti této přídatné látky se poslední dobou hodně mluví, a proto se mu člověk raději při nákupu potravin vyhýbá. V souvislosti s těmito informacemi mne ale zarazilo, že tento zvýrazňovač chuti používá firma JUST ve svých kořenících solích značky NAHRIN, protože tato firma vždy propagovala a propaguje zdravou výživu a přírodní suroviny ... Můžete mi, prosím, napsat, jak to tedy s tím glutamanem vlastně je?

odpověď - RNDr. Petr Fořt, CSc.
Zobrazeno 1 - 15 z 58
Prospanek-postele_250x250
Azrodina_portal_250x250

Dětské hodinky s GPS zajistí neustálý rodičovský dohled

Chcete mít přehled o svých dětech, ale současně je nechcete ztrapňovat před kamarády častými telefonáty nebo SMS zprávami? Jste jako na trní, když přijdou domů až o hodinu později, než bylo původně domluveno – a vymlouvají se, že se vybila baterie mobilu nebo že zvonění nebylo slyšet dost hlasitě? Přesně pro vás je tu efektivní řešení, které bude děti bavit a nabídne i pestrou paletu doplňkových funkcí. O co tedy přesně jde?

JUDr. ROMANA LUŽNÁ - ADVOKÁTKA

Poskytuje právní poradenství zejména v oblasti NEMOVITOSTÍ (převody bytů, domů, pozemků, zřizování věcných břemen, zástavních práv, řešení podílového spoluvlastnictví atd.) a RODINNÉHO PRÁVA (rozvodové řízení, úprava péče o nezletilé děti, úprava vyživovací povinnosti, vymáhání dlužného výživného, spory o určení otcovství).

CHYTRÝ TELEFON PRO CHYTRÉ DĚTI. JAK VYBRAT MOBIL PRO DÍTĚ NEJEN ZA VYSVĚDČENÍ?

Dnes bychom asi těžko našli dítě, které nechce mobil. Pokud tedy hledáte praktický a užitečný dárek, který udělá dítěti i radost, nový telefon je určitě dobrá volba. Jaký mobil ale vybrat? Inspirujte se tipy na telefony pro děti každého věku. Všechny uvedené modely jsou aktuálně dostupné v síti prodejen Mobil Pohotovost. Můžete tu nejen koupit nový mobil, ale i prodat starý, takže docílíte unikátní ceny.

Kde dělají zájemci o půjčky chybu? To vám vysvětlí Petr z portálu Bezvamoney.cz

Mnoho finančních problémů si dlužníci způsobí sami tím, že si půjčují bez rozmyslu. Další komplikací je nízká finanční gramotnost a nedostatečné využívání informačních článků specializujících se na oblast půjček. Nejenom tyto informace, ale i další důležité souvislosti vám prozradí Petr z Bezvamoney.cz.

Předsevzetí pro nový rok? Pojďme jíst zdravě, pojďme jíst BIO!

„Nepřejídat se, a když už si zahřešit, tak něčím opravdu kvalitním.“ Poznáváte se v tomto novoročním předsevzetí? Začněte nový rok zdravě a dejte si záležet na tom, co vy i vaše rodina jíte.

Jak zvládnout náročnou péči o seniora?

Přesvědčení, že senioři, kteří se o sebe nejsou schopni naplno sami postarat, patří do ústavů, je už naštěstí na ústupu. Příbuzní se snaží stále více, aby staří lidé mohli co nejdéle zůstat v domácím prostředí. Toto rozhodnutí s sebou však nese spoustu překážek.

SPÁNEK TEENAGERŮ

Spánkem stráví každý z nás asi 24 let, což odpovídá zhruba třetině našeho života. Kvalitní a dostatečný spánek tvoří nezbytnou podmínku zdraví, a to jak fyzického, tak duševního. Ovlivňuje funkci mozku i hladinu hormonů, které se podílí na chuti k jídlu a soustředění, snižuje pravděpodobnost depresí i sebevražedných sklonů. Dospělý člověk potřebuje v průměru osm hodin, u dětí a teenagerů však regenerace trvá delší dobu.

Padání vlasů a vlivy, které ho mohou způsobit

Po každém umytí vlasů vám jich vypadnou cca tři stovky. Zdá se vám to mnoho? Není potřeba se zneklidňovat – zdravý člověk má na hlavě kolem sto tisíc vlasů! Co ale dělat, pokud zjistíte, že vám vlasy ubývají rychlejším tempem než by měly?

STAN PRO DOVOLENOU S DÍTĚTEM? COLEMAN® Blackout Bedroom®

Jezdíte běžně na dovolenou pod stan a nejste si jisti, jestli to zvládnete i s dítětem? Rozhodli jste se nově zažít trochu dobrodružství, vyrazit s nejmladším členem rodiny někam do kempu a hledáte vhodný model stanu? Otestovali jsme ho za vás. Stany COLEMAN® Blackout Bedroom® na rodiny s dětmi myslí.

VÍTE, CO MŮŽETE UDĚLAT PRO BEZPEČÍ DĚTÍ NA INTERNETU?

Děti používají digitální technologie a internet čím dál častěji už od útlého věku. V České republice v současnosti téměř každé dítě od určitého věku používá zařízení, které je připojeno k internetu. Rodiče se tak musí vypořádat s novými situacemi, které spadají do takzvaného „digitálního rodičovství“. Rodiče by měli zvážit, jaká pozitiva a negativa s sebou přináší digitální zařízení v rukou dětí, především pak kolik času s nimi mají trávit, jak je kontrolovat a jak zajistit jejich internetovou bezpečnost.

JAKÁ JE ZDRAVÁ ŽIDLE PRO ŠKOLÁKA?

Dotaz: V současnosti zařizujeme dětský pokojík. Starší dceři bude sedm let, a tak bychom jí rádi pořídili vhodné sezení, kde si bude psát úkoly, malovat si a věnovat se dalším činnostem. Můžete nám poradit, kde bychom sehnali pracovní židli, která jí zajistí zdravé sezení a zároveň s ní nějaký ten rok poroste? Ludmila Márová, Jihlava

JAK UPÉCT MAKRONKY?

Upéct tohle výborné cukroví vůbec není lehké, a tak jsem se rozhodla absolvovat další kurz v rámci Gourmet Academy MAKRONKY S EDITOU. Kurzy s Editou Paulusovou se mi líbí čím dál víc, Edita je neskutečná profesionálka a zároveň se vůbec nestydí přiznat, že někdy něco zkrátka nevyjde i jí. Makronky jsou totiž zapeklitým dezertem i pro zkušené cukrářky. Konečný výsledek může ovlivnit takřka cokoli – typ mandlové mouky, vajíčka, vlhkost vzduchu, místo kde makronky schnou, atd. Nám se ale povedly!

Asekol_cervene_k_200x600px__03
V děloze světa, Markéta Kotková - malířka intuitivních obrazů, tel.: 724 341 359